一押し！視力回復トレーニング！
視力アップするための視力回復トレーニング方法を紹介。
近視と乱視の原因を知ろう！
↓自宅で視力アップ↓
近視の原因
近視は現代人に多く、得に子供のころ成長過程に近視になる場合がほとんどです。 近視は遺伝的なものは少なく、多くはテレビ、ゲーム、パソコン、勉強、読書など近くを長時間目を酷使することで起こりやすくなります。 近くのものを見るとき、目の筋肉は緊張状態にあり、長時間作業を続けることで眼精疲労が起こります。近視の一歩手前に仮性近視がありますが、一時的な調節麻痺や目の緊張で近視の症状がでる場合がありますが、近視になりかけの状態なので油断はできません。 仮性近視の場合、早期治療すれば治る可能性が高いので速やかに受診しましょう。
乱視
乱視は目の焦点があっていない状態で、遠近の物が何重にも見えたりぼやけて見える症状です。 また、暗いところにある光がくっきり見えずにぼやけます。乱視は遺伝的な要素もありますが、近視になって視力低下してから乱視になる人も多く見られます。 近視で視力が下がり見えにくくなると、目を細めて見る行為が見られますが、眼球が圧迫されて水晶体が変形し、 乱視になる可能性が高くなるのです。
乱視になると目が疲れやすくなり頭痛がするなどの症状を引き起こす場合があります。