一押し！視力回復トレーニング！
視力アップするための視力回復トレーニング方法を紹介。
視力回復トレーニンググッズ
↓自宅でできるトレーニング↓
DS眼力トレーニング
DS眼力トレーニングは視力以外の目の力を鍛えるゲームソフトで、毎日2〜3分間するだけで目力がつくといわれています。動体視力（動いているものを見る力）、瞬間視（一瞬で多くの情報をえる）、 眼球運動（すばやく目を動かす）、周辺視野（広い範囲を見る）などの目のトレーニングができます。眼年齢をチェックして自分にあったトレーニング方法を教えてくれますしどれだけトレーニングしたのかグラフに残せます。 トレーニングはゲーム感覚でできるものばかりなので子供から大人にまで人気があります。
3Dブック
毎日1日3分続けていると視力が良くなると言われている3Dブック「マジカルアイ｣は立体視のできる絵で近視、遠視、老眼に効果的です。 画像の前３０ｃｍに置いて、視線は遠くの方を画像を見ようとしないでぼーっと見ると立体像が浮んできます。穴あきアイマスク
アイマスクに極小の穴数個開いていている眼筋体操のできるマスクです。アイマスクを装着したまま対象物を見ると裸眼でもピントがあうので視界がくっきりはっきり見えます。 毎日続けると効果的で老眼、遠視、近視、乱視向きです。
目薬
コリかたまった目の筋肉をほぐして眼精疲労を改善する目薬があります。ロート製薬のアイストレッチという目薬ですが有効成分のメチル硫酸ネオスチグミンが、 長時間酷使して緊張状態にある目のこりをほぐしてくれます。
効果：目の疲れ、結膜充血、目のかすみ、目のかゆみ、眼病予防、まぶたのただれ、紫外線による眼炎に効果的です。 ハードコンタクトでは使用可能ですがソフトコンタクトは不可です。
ホットアイマスク
ホットアイマスクは緊張した目をじんわりほぐしてくれるので眼精疲労をやわらげます。 香りつきのものもありリラックスしながら血行促進できます。携帯できるので仕事や授業の合間に使えます。